纯牛奶`高钙低脂奶`早餐奶,哪种最有营养?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 13:58:46

纯牛奶，越原始、加工不多的越有营养，因为食物营养会随着加工过程而流失

你列举的这三种奶，营养排序为;纯牛奶、高钙低脂奶、早餐奶。

纯牛奶。脱脂的同时也除了脂肪里的营养。早餐奶混合了较多奶粉和糖等高容量配料。

砖包装的要冷藏的纯牛奶最好.

都是瞎掰。
鲜奶最好！